deluxeperle

Nicht Rauchren, kein Alkohol und kein Stress bzw. vermeiden soweit wie möglich ,-.) Natürlich ein Besuch beim Dermatologen der dir Tabletten, Strahlungen oder dir Hautdefeniert eine Creme mischt. Viel Sonne, nicht zu oft wiederum auch nicht zu wenig duschen, eincremen, eincremen und nochmal eincremen. Evtl auch noch auf bestimmte Ernährungsverträglichkeiten testen lassen und nicht so viele ("Plastikklamotten" ) tragen, die Haut muss vorallem atmen können.Wenn du das meiste einhaltest dann müsste die Schuppenflechte weg sein und am besten einmal im Jahr Sommerurlaub am Toten Meer :) Wenn sie weg ist trotzdem stetig auf die Haut achten es kann immerwieder ausbrechen!!!!