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Um Fett zu verbrennen, braucht man Muskeln. Um beim Sport Muskeln aufzubauen, isst man vor dem Training am besten etwas kohlenhydrathaltiges, um für Energie zu sorgen. Nach dem Sport nimmt man am besten eine proteinhaltige Mahlzeit zu sich, da Eiweiß lange satt hält und nicht so schnell verdaut wird, wie Kohlenhydrate. Beim Fettverbrennen sollte es nicht allein um den Gewichtsverlust gehen, sondern auch um Muskelaufbau.

Ein weiterer Grund liegt im Platzen der Immobilienblase von 2009. Davor wurden viele Häuser und Villen für potenzielle Touristen gebaut und durch billige Kredite finanziert. Diese zogen jedoch die Costa del Sol vor und viele dieser Bauten blieben leer. Aufgrund der resultierenden Zahlungsunfähigkeit vieler Gläubiger gerieten die Banken in Schwierigkeiten und vergaben kaum mehr Kredite zur Finanzierung der Unternehmen, die deshalb Personal abbauen mussten.