Schmupel

Zwar ist das Fitnessstudio immer noch der beste Ort für Sport, dennoch gibt es einige Übungen, die auch Zuhause gemacht werden können. Eine effektive Variante ist das sogenannte Steppen. Hierfür brauchst du lediglich eine Stufe beziehungsweise eine ähnliche Erhöhung. Dort stellst du dich mit einem Fuß auf den Boden und mit dem anderen auf die Stufe. Nun springst du im Wechsel mit den Beinen von der Stufe auf den Boden.

Ich finde Ähnlichkeit total schrecklich. Für mich bedeutet es in einer guten Partnerschaft zwar auch, dass man gemeinsame Interessen verfolgt und sprichwörtlich den gleichen Weg gemeinsam geht, aber man muss sich selbst noch seine Freiräume und seine eigenen Interessen bewahren. Anderenfalls läuft man Gefahr, dass man miteinander verschmilzt und seine eigene Individualität verliert. In meinen Augen der Anfang vom Ende jeder Beziehung.