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iFrontrunner

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Kann mit einem Kniehocker im Büro auf Dauer die Körperhaltung verbessert werden? Ist das nicht eine totale Umstellung?

Zur Verbesserung der Körperhaltung im Büro eignet sich der Haltungstrainer BACKWELL von der Firma ASENTO. Er erkennt die die ungesunde (hängende) Körperhaltung und gibt dem Anwender mittels Vibration ein Biofeedback. Daraufhin kann er selber, durch Einsatz der eigenen Muskulatur, seine Haltung verbessern und trainiert diese somit gleich mit. Schon nach wenigen Wochen täglichen Tragens hat sich das Unterbewusstsein wieder an die neue gesunde Körperhaltung gewöhnt.

Suche eine Rückenübung, die ich schnell und unbemerkt im Büro ausüben kann. Kann jemand eine Internetseite oder ein gutes Buch empfehlen?

Für Rückenübungen im Büro eignet sich auch der Haltungstrainer BACKWELL von der Firma ASENTO. Er erkennt die für Sie ungünstige Sitzhaltung und gibt Ihnen mittels Vibration ein Biofeedback. Daraufhin können Sie Ihre Haltung durch Einsatz der eigenen Muskulatur korrigieren und trainieren diese somit gleich mit.