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Wie mein Vorredner bereits sagte, richtig Fett auflösen oder verbrennen tut keiner der Fatburner. Der Name ist eher ein bildlicher Vergleich der das "schmelzen der Pfunde" beschreiben könnte. Richtig wirksame Fatburner wie Dymatize Dyma Burn Ephidrina sind deshalb so erfolgreich weil sie dem Körper ein Sättigungsgefühl vorgaukeln und durch eine Art Hyperaktivität (mit koffeinähnlichen Stoffen) einen erhöhten Stoffwechsel erzeugen.

Ein schneller Muskelaufbau erreicht man durch das richtige Verhältniss von Widerstandstraining und Ruhephase, die Ruhephase wird meistens vernachlässigt und die Regeneration der Muskelzellen ist nich ausreichend gefördert. Weiterhin sollten Muskelzellen mit guten Nährstoffen versorgt werden, dazu zählen Kohlenhydrate, Eiweisse und wenn es in Richtung Leistungssport geht auch Aminosäuren die einen schnellen Muskelaufbau begünstigen.Entsprechende Produkte zum schneller Muskelaufbau