Fitgirl

Hi, wenn du gesund abnehmen willst kannst du das auch ohne Sport schaffen, du musst nur die richtige Methode finden. Ich persönlich hab innerhalb drei Monate 12 Kg losgeworden durch Protein- Shake. Wenn du schnell abnehmen willst kannst du am Anfang alle drei Mahlzeiten mit dem Shake ersetzen, allerdings empfehle ich dir nur dein Abendessen zu ersetzen, so habe ich gemacht. Ich nehme das Power Eiweiß Plus von Hansepharm in der Sorte Schoko. Mir wurde den Shake von der Apothekerin empfohlen und ich wurde nicht enttäuscht. Man nimmt zwar langsam ab (ca. 4 Kg pro Monat) aber dafür ganz gesund und ohne Jo-Jo Effekt, was ganz wichtig ist. Der Erfolg ist garantiert, einfach ausprobieren!