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Hallo, ich (mein Mann) habe sehr gute Erfahrungen mit einer Schnarchschiene (protrusionsschiene gemacht. Nachdem wir alle möglichen Sprays und Nasenpflaster ausprobiert haben, muss ich sagen, dass ist das beste Mittel gegen Schnarchen. Sieht zwar eingelegt nicht sehr sexy aus und er musste sich auch erst ein paar Nächte daran gewöhnen, aber danach hat es sehr gut geholfen. Er trägt eine Somnofit Schnarchschiene. Die kann man selbst anpassen und sie kostet in der Apotheke knapp 130 Euro. Wer nicht gleich soviel ausgeben möchte kann auch mit der Somnolis Schnarchschiene anfangen. Ist auch in Apotheken erhältlich und kostet knapp 30 Euro. Soll genauso gut funktionieren, ist aber nicht für den Dauergebrauch in jeder Nacht geeignet. Aber zum Ausprobieren und ab und zu tragen sehr gut... Infos gibt es unter diesem Link: