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Creamy

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Habt Ihr einen Kniff oder Trick wie ich schnell einschlafen kann? Ich liege manchmal noch stundenlang wach.

Versuche es doch mal mit Melatonin. Kann man in D in Apotheken ohne Rezept kaufen. Ich nutze es um Jetlag zu bekämpfen und ist ein körpereigenes Hormon. Einfach mal danach googeln.

Programm blockiert Rechner

Das muss so sein und ist in Ordnung! Bei 99% hat das System nichts zu tun! Dieser Wert sinkt, wenn andere Prozesse am Arbeiten sind. Fragen gibt es?!?!