Indianer66

Auf jeden Fall kann eine Diät gesund sein. Oder besser gesagt: das Abnehmen. Nur: wenn Du einseitig isst und wenn Du Dich nicht wenigstens etwas bewegst, tust Du Deinen Gefäßen nichts Gutes. Ich gehe seit 5 Jahren ein Mal die Woche spazieren und nehme den Aufzug nicht mehr (3. Stock), und ich nehme ein Produkt mit der Aminosäure L-Carnitin und Vitaminen. Sonst hab ich nichts gemacht, aber trotzdem 15 Kilo abgenommen und bin meinem Traumgewicht sehr nahe. Unter http://aminosäure.info/ findest Du etwas zu Aminosäuren und L-Carnitin. LG Indi