Sport! Ist das gesündeste Heilmittel dafür, immer schön die Durchblutung in Schwung bringen! Hat mir zumindest mein Hausarzt damals geraten, ich gehe jetzt pro Woche immer zwei- dreimal joggen, was dem Körper ja so oder so gut tut ;) Ansonsten und gerade für zwischendurch im Büro hat mein Arzt mir noch "Bein-Kühlspray" von Antistax empfohlen, das gibt es in der Apotheke und ist echt super praktisch für unterwegs und im Büro!

Kann ich bei der Polizei auch online eine Strafanzeige stellen oder muss ich dafür auf eine Wache gehen?

Hey! Ja, Hamburg hat auf jeden Fall eine Internetwache. Die ist aber nicht für Notfälle geeignet, darauf weisen sie auch eindeutig hin. Wenn Du online eine Strafanzeige stellen willst, dann must Du Dich erst einmal (kostenfrei) registrieren lassen. Dafür benötigst Du eine gültige E-Mail-Adresse. Die eingegangene Strafanzeige wird dann an das zuständige Kommissariat weitergeleitet. Dort kümmert man sich dann um alles Weitere und man setzt sich mit Dir in Verbindung. Deine Daten werden gespeichert.

Wie kann ich einen USB Stick Bootfähig machen? Ich möchte damit ein neues Betriebssystem installieren!

Ältere Betriebssysteme wie Windows 95, Windows NT 4 und dergleichen haben keine oder nur eingeschränkte USB Unterstützung. Wirklich Sinn macht ein bootfähiger Stick erst mit Windows XP oder modernen Betriebssystemen. Betriebssysteme ab Windows XP sind jedoch oft über 1 GB groß, es sollte daher mindestens ein 2 GB Stick mit USB 2.0/3.0 zur Hand sein. Das verbreitete AWARD BIOS hat leider einen Haken: es erkennt selten einen Stick. Mit dem AMI BIOS oder Phoenix-BIOS hat man bessere Karten. Die Bootdateien werden in einer DOS-Umgebung mit dem Befehl "sys [Laufwerksbuchstabe]" auf den Stick überspielt.

Suche für meinen Mac ein kostenloses Videobearbeitungsprogramm. Wer kann mir da etwas empfehlen? Sollte für Anfänger geeignet Sein!

Unter http://apple-imovie-11.softonic.de/mac steht iMovie 11 zum kostenlosen Download bereit. Die Software ist direkt von Apple und damit mit dem Mac kompatibel. iMovie korrigiert leicht Bild- Tonfehler vollautomatisch, bietet für die Übergänge verschiedene Vorlagen an, die nur hinzugefügt werden müssen. Für Anfänger ist das Programm also absolut zu gebrauchen.

Wie kann ich erkennen, ob eine Katze rollig ist? Ist unsere erste Katze und ich bin da noch etwas unsicher.

Die erste Rolligkeit der Katze kann sehr früh mit vier Monaten einsetzen. Die Katze fängt an mit dem Kopf, an welchem sich die Duftdrüsen befinden, an Gegenständen, Türen oder Wänden zu reiben. Gegen Abend und Nachts fängt die Katze sehr laut und durchdringend an zu rufen /miauen. Mitunter klingen diese Laute wie Babyschreie und sollen die Kater anlocken. Streichelt man eine rollige Katze so stellt diese den Schwanz auf und reckt das Hinterteil in die Höhe. Auch fängt die Katze an, sich unruhig auf dem Boden hin- und her zuwälzen.

Hat schon jemand Erfahrungen mit Deutschlandsim oder anderen Discount Anbietern gemacht? Wie können die ihre Preise so niedrig halten?

Telefon Discount Anbieter sparen zumeist am Vertrieb und Service im Vergleich zu etablierten "normalen" Telefonanbietern. Daher ist es Ihnen möglich deutlich günstigere Preise anbieten zu können. Schnell können aber die vermeintlich günstigen Anbieter teuer werden, etwa wenn der Nutzer einmal Fragen zur Rechnung o.ä. hat. Hier stehen dann meist nur kostenpflichtige Telefonnummern der Discount-Anbieter zur Verfügung.

Ich nutze erst seit kurzem einen MAC und wollte fragen wie man da eine Festplattenfreigabe einrichten kann?

Wenn man im Internet den Suchbegriff"festplattenfreigabe mac" eingibt, findet man einige Links zu diesem Thema. Man findet dort auch viele Foren, in denen eine Festplattenfreigabe auf einem MAC genauestens erklärt wir. Dort bekommt man auch Tips und Tricks zu allen Dingen,die mit einem MAC Netzwerk zu tun haben.

Ich suche ein gutes Buch zur Gestaltung von Balkon und Terrasse. Hat da jemand einen Tip für mich?

amazon.de/T%C3%B6pfe-K%C3%BCbel-f%C3%BCr-Balkon-Terrasse/dp/3440099636 Schau mal hier nach. Eines der schönsten Bücher über Balkonbepflanzung die ich kenne. Bei Amazon gibt es von diesen Büchern mehrere, auch einige über spezielle Topfpflanzen oder nur über Rankpflanzen.

Muss ich den Einbau einer Privatsauna bei meiner Versicherung melden oder stellt die kein zusätzliches Risiko dar?

Eine Sauna ist, ähnlich wie die Heizungsanlage, die sanitären Installationen oder elektrische Anlagen ein Bestandteil der Wohnung. Somit muss diese auch der Gebäudeversicherung mitgeteilt werden. Falls dies nicht passiert, kann die Versicherung im schlimmsten Fall die Zahlung der Versicherungssumme verweigern oder reduzieren. Sie sollten die Sauna unbedingt bei der Versicherung anmelden.

Meine Zahnzusatzversicherung zahlt zwar den Zahnersatz aber nicht die Behandlungskosten. Zahlt die dann die gesetzliche Kasse?

Oh, da hast du dir aber eine schlechte Versicherung ausgesucht. Normalerweise sollten die Kosten für die Behandlung da mit drin sein. Die Kasse zahlt einen festgelegten Prozentsatz, falls die Vorsorge wahrgenommen wurde. Wenn du Glück hast, reicht das schon.

Lohnt sich heutzutage eigentlich ein Festnetzanschluß überhaupt noch? Ist es nicht viel günstiger eine Handy Flatrate zu nehmen?

Ich habe auch kein Festnetz, sondern mein Telefon-Fax-Gerät an den Internet-Router geklemmt. Falls Sie keine Faxe versenden müssen oder das schon längst über Internet und Scanner arrangieren, würde ich auch sagen, dass man sich das Festnetz sparen kann.

Wie kann ich den Autostart vom Live Messenger unter Windows ausschalten?

Damit der Windows Live Messenger beim Start von deinem Computer nicht dauernd mit hochfährt, kannst Du diesen in den Optionen vom Messenger deaktivieren. Messenger öffnen, gehe dann auf Extras, dort findest Du den Button für den Autostart. Dort das Häckchen rausnehmen, auf ok gehen und es sollte gespeichert sein. Bei mir hat es zumindest so geklappt.

Kann man einen Wellenschrank nur antik kaufen, oder gibt es auch jüngere Designs? Kennt sich damit jemand aus?

Der Wellenschrank ist ein spezielles Möbelstück, das seinen Ursprung im 17./18. Jahrhundert hat. Am ehesten bekommt man einen solchen Schrank in der Tat antik, da die Anfertigung heutzutage kaum bezahlbar wäre. Seinen Namen verdankt der Wellenschrank der querlaufenden Profile in Nussbaum sowie der aufwendig gearbeiten Türbeschläge. Es lohnt sicherlich, einmal bei speziellen Tischlereien anzufragen, da hin und wieder Wellenschränke im Rahmen der Meisterausbildung gebaut werden.

Wie kann ich von aktuellen Zwangsversteigerungen von Häusern im Berliner Umland erfahren?

Alle Zwangsversteigerungen müssen rechtzeitig veröffentlicht werden, sei es im Bundesanzeiger oder heutzutage auch im Internet. Unter www.zwangsversteigerungen.de können Sie unter jedem Bundesland, aber auch Berlin, wählen und sich rechtzeitig die aktuellen Versteigerungstermine runterladen und ausdrucken.

Immer wenn ich Milch kochen möchte, brennt sie an oder schäumt über! Gibt's da einen Trick wie man die Milch davor retten kann?

Zuerst das Gefäß, in dem die Milch gekocht wird, richtig kalt ausspülen. Dann die Milch langsam auf kleiner Hitze aufkochen lassen. Sobald die Milch zu kochen beginnt, nehmen Sie diese sofort von der Platte weg. So kann die Milch nicht anbrennen und kaum überschäumen. Gegen das Überschäumen können Sie einen Holzkochlöffel über das Gefäß legen.

Großes Problem: Weihnachtsgeschenk für Vater! Jedes Jahr das Gleiche! Habt ihr Ideen?

Ein Geschenk muss nicht immer teuer sein, sondern individuell. Wenn man sich in den zu Beschenkenden hineinversetzt, genau überlegt, wie sind seine Hobbys, seine Interessen, woran könnte er Spaß haben, dann kommt das Geschenk auch gut an und der Beschenkte freut sich mehr als über ein auf die Schnelle organisiertes Standardgeschenk.

Wie werden Mediennutzungsrechte verwendet, erweitert oder eingeschränkt? Welche Bedeutung haben sie?

Diese Rechte besagen, wer die Erlaubnis hat, eine urheberrechtlich geschützte Sache, also ein Buch oder einen Film etc., zu nutzen. Die Nutzung ist meist auf bestimmte Medien begrenzt. Wer also die Kinorechte für ein Buch erwirbt, darf damit noch keine DVD mit dem Film verkaufen.

Stimmt es das Auslandsspesen nur steuerlich absetzbar sind wenn man auch im Ausland übernachtet hat?

Das ist meines Wissen so nicht richtig, denn es hängt davon ab, wie lange Du Dich im Ausland aufhältst - mal ganz davon abgesehen, dass diese eh steuerfrei sind, wenn sie Dir von Deinem Arbeitgeber erstattet wurden. Bei den Verpflegungskosten ist die Grenze 8 Stunden - darunter kriegst Du in Deutschland auch nichts, und alle anderen Kosten kannst Du ganz normal geltend machen.

Wo befinden sich in Nordeuropa Subduktionszonen?

Nirgends, da sie in Südeuropa sind. Kreta liegt z. B. auf der Ägäischen Platte. Die gesamte Region ist tektonisch stark aktiv. Dort verläuft der sogenannte Griechische Bogen / Hellenische Subduktionszone, ein knapp 1000 km langer tektonischer Graben zwischen der europäischen und der afrikanischen Platte wobei die afrikanische unter die europäische Platte geschoben wird.

Ich und meine Freundin wollen zum Jahreswechsel eine Stadt kennen lernen. Wo kann man gut sein Silvesterwochenende verbringen?

Je nachdem, wo Sie gern hin möchten. Ich könnte Ihnen Dresden empfehlen. Hier gibt es sicher Hotelarrangements speziell für Silvester, und Kirchen oder Theater für das traditionelle Silvesterkonzert. Auch Köln, Hamburg oder München sind gerade zu Silvester auch sehenswert.

Wer hat eigentlich außer Oswald Kolle noch Aufklärungsfilme gedreht? Man hört immer nur von Kolle.

Schon während des Ersten Weltkrieges gab es die ersten Filme, die der Aufklärung dienten. Gedreht wurden die von Richard Oswald. Schon damals kritisierte der Regisseur die Diskriminierung Homosexueller. Ansonsten fällt mir neben Kolle auch niemand ein, die meisten anderen Filme waren wohl eher belanglos oder brannten sich nicht so sher in das Gedächtnis ein.

Wodurch unterscheidet sich Futtermais von dem herkömmlichen Mais, den auch wir Menschen zu uns nehmen?

Durch den Geschmack. Zuckermais, den wir essen, ist etwas süßer und schmeckt intensiver. Essbar ist aber auch die andere Variante für den Menschen. Es gibt sowieso sehr viele Maissorten, die man nicht verachten sollte. Die Vielfalt ist gewaltig, leider wird nur die eine Sorte zum Verkauf geboten.

Wie oft sollte man einen Durchzug machen? Ich habe immer Angst das Schimmel entsteht, wenn ich zuviel lüfte.

wenn du zug verträgst, kannst du eigentlich immer so lüften. je nach außentemperaturen sollte zwischen 3 und 5 mal stoßlüften gemacht werden. im sommer können fenster auch ruhig immer aufbleiben. und zu viel küften kannst du nicht, denn das lüften beugt der schimmelbildung vor.

Können Tachos manuell eingestellt werden? Meiner scheint nicht zu stimmen.

Die werden normalerweise bei der Herstellung geeicht. Wenn er wirklich nicht stimmt, musst du das in der Werkstatt reparieren lassen. Schließlich geht es auch um die rechtliche Situation, wenn du mal geblitzt wirst. Wenn du den Fehler geahnt hast, kann das böse werden.

Wie sicher sind deutsche Staatsanleihen?

Im Moment gelten die als sehr sicher. Wenn das Gezanke um Griechenland und die anderen Krisenländer aber noch lange weitergeht, werden auch die deutschen Anleihen darunter leiden. Am besten wären die Eurobonds, bei der alle Länder Europas gemeinsam an einem Strang ziehen würden.

Was kann man am besten gegen Flöhe und Floheier bei katzen tun? Ich möchte Chemie möglichst lieber vermeiden.

Das gute alte Flohhalsband ist die sicherste Methode um die Katze vor den Parasiten zu bewahren. Es sei denn du hälst sie als reine Wohnungskatze, dann ist sie natürlich nicht gefährdet. Auf Nahrungsergänzung würde ich auch verzichten. Aber wenn die Katze befallen ist, musst du sie so schnell wie möglich davon befreien. Auch mit Chemie.

Welche Skihallen in Deutschland bieten auch gute Snowboard-Kurse für Kinder an? Im Norden?

Die Jever skihalle in Neuss bietet Snowboardkurse an. Die gibt es nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene. Zudem werden auch Skikurse angeboten, ebenfalls für Kinder und Erwachsene. Informationen und zusätzliche Skihallen sind hier zu finden: http://www.allrounder.de.

Welchen Anspruch auf finanzielle Unterstützung habe ich für ein Abendstudium? Es handelt sich um eine Zweitausbildung.

Rechtlich gesehen: keine. Ist die Zweitausbildung arbeitsplatzbezogen und Dein Arbeitgeber aufgeschlossen, kannst Du versuchen, eine Unterstützung auszuhandeln. Aus meiner Erfahrung (großes Pharmaunternehmen) sind die Aussichten aber gering - Arbeitgeber stellen einem Mitarbeiter eher eine interessantere Tätigkeit und Umtarifierung nach absolviertem Abschluss in Aussicht.

Welches Mädchenspielzeug empfehlt Ihr für eine Siebenjährige? Meine Nichte hat Geburtstag.

Eine interessante Frage. Frag doch mal bei ihren Eltern an. Ohne das Mädchen zu kennen, ist eine Antwort nicht leicht. Vielleicht gefällt ihr eine bestimmte Puppe - oder ein Spielzeugauto. Oder sie mag Tiere, dann passen vielleicht entsprechende Kartenspiele oder Puzzles. Toll finde ich diese Experimentierkästen für Kinder. Unser Neffe erforscht damit liebend gerne die Natur.

Warum ist echter Safran eigentlich so teuer?

Richtiger Safran - nicht der gefälschte aus Kurkuma, den man pfundweise auf Basaren angedreht bekommt - ist in Anbau und vor allem Ernte unglaublich aufwendig. Die Fäden werden per Hand geerntet. Ein guter Pflücker schafft mal gerade 100 Gramm am Tag. Die Pflanzen blühen nur zwei Wochen im Herbst. Und er ist begehrt; pro Jahr gibt´s weltweit nur 200 Tonnen zu verteilen!

Wie sind die Aufgaben des Staates bezüglich der Inhalte im Netz in Afrika geregelt?

Afrika ist kein Staat, sondern ein Kontinent. Deshalb sind die Aufgaben auch von Staat zu Staat unterschiedlich geregelt. Insgesamt lässt sich sagen, dass trotz der oft diktatorischen Prägung vieler afrikanischer Staaten dort wenig Internetzensur stattfindet. Allerdings sind die Telekommunikationsunternehmen dort oft staatlich.

Ich habe einfach alles in Schwarz. Aber die Klamotten blassen immer so schnell aus. Was mache ich dagegen?

Ja, das ist ein echtes Problem! Was hilft, ist spezielles Waschmittel für schwarze Klamotten, also ohne optische Aufheller oder Bleichstofffe. Dann solltest Du die Kleider auf jeden Fall vor dem Waschen auf links ziehen und nicht in der Sone trocknen, die bleicht ziemlich.