Wolfgang1160

Sport sollte im Zusammenhang mit jeder Erkrankung, also auch einem zu niedrigen Blutdruck, kritisch betrachtet werden, da es zu Folgeschäden kommen kann. Sie sollten eine sportliche Betätigung daher vermeiden, wenn sie nicht ausdrücklich von einem Arzt oder einem anderen Therapeuten empfohlen wurde.

Die Idee hinter dem 10 Weeks Bodychange Programm klingt gesund. Allerdings verspricht die Diät, dass man innerhalb von 10 Wochen bis zu 20 kg abnehmen kann. Dies ist meiner Meinung nach zu schnell, da man lieber langsamer, aber kontinuierlich Pfunde verlieren sollte, damit man sein Gewicht auch später halten kann. Außerdem muss man nach den 10 Wochen alleine mit der Diät weitermachen.