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Motzerator

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Ich bin viel zu dünn und würde gerne gesund zunehmen, aber wie?

Ich denke dein Körper reguliert das ganz gut von alleine, ich würde da nichts machen, weil Du später vielleicht froh bist über die Reserven, sprich über die Menge an Gewicht, die Du später im Leben zunehmen kannst ohne Übergewicht zu bekommen. Ich selber habe als junger Erwachsener 48 Kilo bei 182 gewogen. Ich habe nie was für oder gegen mein Gewicht getan. Als Mittvierziger habe ich nun bei gleicher Größe 87 Kilo und tue immer noch nichts dafür oder dagegen.
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