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nicole1972

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Ich schlafe zehn Stunden und fühle mich trotzdem müde. Nun meinte ein Kumpel, das wäre auch viel zuviel Schlaf. Stimmt das? Dass man zu wenig schlafen kann, war mir bekannt, aber zuviel?

Ich kenne dieses Problem mir hat man auch geraten zum Arzt zu gehen. Alle dachten es könnte an die Schilddrüse oder Eisenmangel liegen. Bei mir war gesundheitlich aber alles okay die Müdigkeit war trotzdem da. Morgens aufwachen und trotzdem total müde. Bis zum Vormittag gehts noch aber so ab 12 Uhr konnte ich mich wieder ins Bett hauen. Wenn da die liebe Arbeit nicht wäre... Ich achte jetzt mehr auf die Ernährung, viel trinken und regelmäßig Bewegung an der frischen Luft. Ich nehme seit einiger Zeit Greenful. Der grüne Tee macht mich wach und fit und ich habe seitdem sogar geschafft meinen Kaffeekonsum total runter zu schrauben. Habe vom vielen Kaffee ganz schön Herzklopfen bekommen und abends konnte ich nicht gut schlafen. Der grüne Tee hilft auch gegen Kopfschmerzen und hat meine lahme Verdauung wieder auf Trab gebracht.