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dieolle

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Wieviel Sport am Tag beim abnehmen

3x pro woche cardio, am besten aerobics oder boxen, 1-2x cirkeltraining/yoga/pilates fuer die muskeln. Viel gemuese und huehnerbrust essen, das abnehmen kommt dann von selber. Viel glueck, spass(!) und erfolg!

Welcher Käse wird bei einer Original italienischen Pizza verwendet?

Mozzarella oder Grana Padano, aber meistens Mozzarella

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Samba :)