Frank Pit

Jeden Arzt den ich dazu befragte meinte, ich brauche das nicht wenn ich mich ausgewogen ernähre. Aber was ausgewogen ist, ist auch nicht so klar. Ich denke, in Maßen (nicht in Massen) ist es nützlich, die Nahrung zu ergänzen. Zu viel kann Hypervitaminosen erzielen. Zu wenig hilft dann eben wiederum nicht. Andererseits sind die empfohlenen Vitaminmengen in Deutschland im internationalen Vergleich sehr klein. Aber so schnell bekommt man keine Hypervitaminose, meinte ein Naturmediziner auf Anfrage. Ich selbst nehme eine Grundversorgung-Kapsel, eine Vitamin D Tablette (1000iE) und eine Kau-Tablette, die sich Zellschutz nennt, täglich ein. Ich weiss nicht ob man hier eine Marke nennen darf? Ich riskiere es mal, ohne zu werben dafür, da ich hier nur meine persönliche Erfahrung wiedergeben kann, die nicht andere haben müssen, es ist von Ogima. Hintergrund meiner Nahrungsergänzung ist die so genannte Mikronährstoffversorgung. Das heisst bei dieser Art Präparat nimmt sich der Körper was er braucht. Die Komponenten haben so genannte "Health Claims" , die dann quasi modular wirken. Man muss sich darauf einlassen, mein Hausarzt sagt "dran glauben" ...naja, selbst wenn es nur Placebowirkung hat, wirkt es ja ;) also ich meine, in geringer Menge sind Zusatzstoffe nicht schädlich, aberman sollte auf Qualitätsware schauen.

Das ist ein pneumatischer Vakuum-Verschieber. Die beiden Zapfen bewegen ein kleines Vakuum in der Bakelit Box mithilfe der Schnur hin und her.

Ich kann auch jedem, der nur ab und zu daheim schraubt, bohrt und werkelt, empfehlen, Qualitätsware zu kaufen! Mein pneumatischer Schlagbohr/Hammer von Kress hat vor 30 Jahren, zum Einzug gekauft, 399 DM gekostet und tut es immer noch, geht in Stahlbeton wie in Butter hinein. Brauche ihn 2-3mal im Jahr. Wenn ich so mit anhöre was heute die Leute an Handbohrern mit Hilfsmotor so verwenden, Minutenlang an einem Loch herumbohren, das ist gruselig. Und laut und nervt. Daher: kauft gute Markenware! Und ich kann im Bereich Manuellwerkzeug wie Zangen, Schraubendreher und auch Akkubohrer Mannesmann wirklich empfehlen. Das ist keine Billigware! Also Stand 2022. war auch erst skeptisch, aber dann doch angenehm überrascht. Habe inzwischen von Mannesmann einen 20 V Akkuschrauber im Einsatz wie auch einen kleinen 3,6 Minischrauber für Feinarbeiten. Und einen Schraubendreher Koffer. Ich bin zufrieden. Bin der Ansicht hier hat man ein gutes Preis-Leistungs Verhältnis. Finger besser weg von vermeintlichen Discounter noName Schnäppchen. Wer billigst kauft tut das oft zweimal. Habe ich früher auch mal gemacht, eine Stichsäge für 39€. Einmal benutzt. Dann weggeworfen. Meine neue Bosch ist da Klassen besser, aber auch deutlich teurer. Ich brauche das zwar kaum (vllt. Alle 2 Jahre einmal), aber soll man sich dann mit Schrott herum plagen? Dafür bin ich zu alt :)