Erfahrungen mit einem Inversionstrainer

Lieber Ing, es geht mir nicht um Sport oder Training, sondern um den medizinischen Aspekt, der durch die Entlastung der Wirbelsäule entsteht. Lesen kann man da im Netz einiges, aber mir fehlen echte Erfahrungsberichte.

die meisten Leute vertrauen dem Ding nicht wirklich und spannen daher ihre Muskeln an, weil sie Angst haben, herunterzufallen. Solange die Muskeln aber angespannt sind, hält sich der Effekt tatsächlich in sehr engen Grenzen. Der Kauf ist - um Deine Frage zu beantworten - also nur dann sinnvoll, wenn Du dem Ding vertraust und wenn Du loslassen und Dich wirklich entspannen kannst.

Danke, lieber HP, ich hoffte, dass du antwortest. Ich kenne diese Art Gerät schon jahrelang. Das stand bei uns im dienstlichen Fitness- / Kraftraum. Ich kann voll entspannen. Und meiner Frau bringe ich das bei, indem ich sie die erste Zeit unterstütze.

Amos wieder, der alte Schulmediziner! Glaubt auch alles, was mal irgendwo angeblich gemessen wurde. Wenn ich einmal Rückenprobleme habe, habe ich mit dem Strecken ausgezeichnete Erfahrungen gemacht und ob das dann mehr oder weniger als ein Millimeter ist, ist doch dann völlig egal. Problem ist doch heute, dass fast alles stauchend wirkt und so sehe ich es als logisch, dass alles Streckende gut tut. Bei mit tut es allerdings eine Buffetecke in der Küche oder das Legen über einen großen Hocker. Danach erstmal großer Schmerz, dann aber geht es deutlich besser. Viel Erfolg!

Catwoman - wenn es hinten weh tut, vorne aufhören!
und laß uns in Ruhe mit deinen Klicksammeleien - und wir wollen auch nicht wissen mit wieviel Hängsten du.... und von wem welche Kinder sind. Auch nicht per Gockellink!

Danke, Catwoman, aber deine Werbung kommt zu spät. Ich habe den Gorilla Inversionstrainer gekauft, für den (knapp) halben Preis deines beworbenen Artikels (Auf der gleichen Seite abgebildet). Meine Frau kommt gut damit zurecht. Am Anfang gab ich ihr noch Hilfestellung, damit sie tatsächlich entspannen kann, mittlerweile macht sie es allein, ohne Angst zu haben, herauszufallen.

bh_roth nach deinem Einlaß habe ich auch mal geklickt.

Keine Gendergerechte Werbung/Darstellung des Produktes.

Schreib mir bitte mal aussagekräftiges zu so einem Teil. du weißt ja - wo! Danke!

Meine starken Rückenprobleme sind nach ca. 14 Tagen erheblich besser geworden.Ich hatte zwei Bandscheibenvorfälle in der Lendenwirbelsäule und konnte beim Gehen mein linkes Bein nur mit starken Schmerzen anheben. Der gesamte Rücken schmerzte und es zog sich bis in die Beine. Ich bin jetzt noch nicht schmerzfrei (das wäre ja ein Wunder), aber ich kann schon wieder viel besser Laufen und die Schmerzen lassen merklich nach. Den Trainer benutze ich morgens und abends ca. 10 Minuten. Aber auch mein Mann und meine Kinder benutzen das Gerät täglich. Also von uns gibt es hierfür nur ein sehr gut und Daumen nach oben. Das qualitativ sehr hochwertige Modell haben wir uns hier zugelegt. http://goo.gl/gvVWMB