hhaas98
Ich schlafe jeden Tag 8 Stunden oder mehr, trotzdem bin ich jeden Tag sehr müde... Woran kann das liegen?
Antworten (6)
Vielleicht solltest du mal versuchen, nachts zu schlafen.
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hhaas98, du hattest ja auch schon mal immer Hunger, obwohl Du regelmäßig isst, dann wolltest Du wissen, wie man Daunenbetten wäscht. Ist da ein kausaler Zusammenhang vorhanden?
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Es kommt nicht nur darauf an, wie lange du schläfst, sondern auch WANN du schläfst. Wenn du jeden Tag von 6 Uhr morgens bis 15 Uhr nachmittags schläfst, schläfst du zwar 9 Stunden, wirst aber trotzdem ziemlich müde sein, weil du nicht in den Zeiten schläfst, an denen auch dein Körper schlafen will.
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Vielleicht schläfst du zu lange? Ich kann dir keine wissenschaftliche Erklärung bieten, aber wenn man zu lange schläft ist man auch müde... Warum auch immer.
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Guck dir einfach mal diesen Artikel hier an, da wird ein wenig erklärt, wie unser Körper die Zeit wahrnimmt.
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