['disableIntrusiveAdTagsForRestrictedContent'] ['disableIntrusiveAdTagsForRestrictedContent','disableOutbrainForRestrictedContent','enableBookmarks','enableNoAd','enableOutbrainContextNoAdForFreeContent','enablePositions','hasFullAccess','hasProduct'] ['disableAds','disableIntrusiveAdTagsForRestrictedContent','disableTracking','enableCacheBusting','hasProduct','hasPureAccess'] ['default'] $string_split($str($(PMUSER_PAID_CATEGORIES)), ',') is-logged-in has-full-access has-pure-access has-plenigo"> Prüfungsangst. Wer hat Tipps für mich? | STERN.de - Noch Fragen? page--has-pure-access " data-guj-zone="_default" >
Anzeige
Gast

Prüfungsangst. Wer hat Tipps für mich?

Frage Nummer 82064

Antworten (2)
hphersel
Natürlich vorausgeetzt, dass Du den Stoff gelernt hast, dann helfen Dinge wie Hypnose, um Dich zu beruhigen. Oder eine Psychotherapie, wenn diese Angst immer auftritt und Dich an bestimmten Dingen hindert und so Deine Lebensqualität mindert.
Opal
Mach dir keinen Streß, ganz entspannt. Was du gelernt weist du selber am besten und dann gehst da easy rein.
Medikamentös würd ich abends 3-6 mg Bromazepam nehmen zur Entspannung und morgens vielleicht was Anregendes empfehlen, z.B. Ritalin in niedriger Dosierung, bekommste sicher bei einem Studentenkollegen deines Vertrauens. Ich hab immer nach Variante 1 gehandelt. Wie gesagt easy come and easy go, mehr als inne Hose gehen kanns nicht.