Klaus Jäger
Sollte ich einen Crosstrainer kaufen oder lieber in ein Studio gehen?
Als Ausgleich zur Arbeit würde ich mich gerne sportlich betätigen und mir eventuell einen Crosstrainer kaufen. Reicht das oder wäre es besser, sich in einem Fitnessstudio anzumelden?
Antworten (1)
Wenn du gezielt Probleme mit dem Rücken oder anderen Muskelgruppen hast, solltest du dich schon in einem Studio anmelden, da dort ein vielseitigeres Training mit entsprechender Beratung möglich ist. Wenn es aber in erster Linie um Ausdauer und Kondition geht, kannst du dir auch einen Crosstrainer kaufen und zu Hause trainieren.
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