Alle Beiträge zum Thema: Meditation

Worauf kommt es bei Yogakleidung an? Welches Material ist gut und welche Marke sollte ich kaufen?

Was tut Ihr für gutes Aussehen? Ich jogge und versuche mich bewusst zu ernähren. Was gibt es noch?

Wo finde ich die beste und entspannendste meditative Musik?

Was bedeutet transzendentale Meditation und welche Wirkungen hat diese Art der Meditation?

Seit einiger Zeit lässt mich eine innere Unruhe nicht los. Was kann ich dagegen unternehmen?

Ich habe momentan viel am Hals. Vor lauter Angst, dass ich nicht alles schaffe, wird meine innere Unruhe von Tag zu Tag stärker.

Was ist das Besondere am Mandala Malen, warum macht man das?

Es gibt bei den verschiedenen Versendern und Verlegern eine große Anzahl von Vorlagen zum Thema Mandala Malen. Man wundert sich und fragt sich an dieser Stelle schon, wo der Sinn ist.

Bei uns in der Firma wird laufend umstrukturiert - wie begegne ich dem andauernden Stressfaktor?

Bei uns im Büro gibt es, seit zwei Jahren, dauernd Neuerungen und Chefwechsel. Meiner Ansicht nach, sind die widersinnigen neuen Vorgaben und zusätzlichen Aufgaben, der Stressfaktor schlechthin.