Was genau ist eine ayurvedische Massage? Könnt ihr mir das etwas genauer erklären?

Das ist eine traditionelle Massageart, die aus dem indischen Kulturkreis stammt, und fast schon mehr Heilkunst, als nur Entspannungstechnik ist. Diese umfängt ein sehr großes Spektrum von unterschiedlichen Massagetechniken, wie zum Beispiel die Fußmassage.

Normalerweise handelt es sich dabei um eine Ganzkörpermassage. Sie wird mit warmen Öl durchgeführt, das sanft in die Haut eingearbeitet wird. Generell ist diese Massageform eher sanft, wenn man sie mit der klassischen Rückenmassage vergleicht, bei Ayurveda geht es eher um eine tiefe Entspannung und das innere Gleichgewicht.