Was kann ich gegen hohe Blutzuckerwerte tun?

Du fühlst dich vielleicht weder krank noch hast du Beschwerden. Menschen mit unbehandeltem Blutzucker erleiden doppelt bis zehnmal so häufig einen Zuckerschock oder Hirnschlag. Lass dich behandeln, hohe Blutzuckerwerte sind ernst zu nehmen.

Ganz wichtig ist, die Ernährung umzustellen. Am besten sofort auf Diätnahrung gehen und darauf achten, dass man wenig Nahrung zu sich nimmt, wo extrem viel Zucker enthalten ist - wie Cola oder Kuchen. Du kannst dir in der Apotheke auch einen Test kaufen, um das immer im Auge zu haben. Wäre schlimm, wenn du schon Insulin spritzen müsstest.