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Paul Schneider

Was kann man mit einem Pilates Ring machen?

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Frage Nummer 2639

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Johann Pfeiffer

Mit einem Pilates Ring kann man die Armmuskeln, Brustmuskeln und auch Beinmuskeln trainieren. Wenn man ihn beispielsweise mit den Armen zusammendrückt, entwickelt dieses Trainingsgerät eine solche Widerstandskraft, dass die Armmuskeln dadurch trainiert werden und man Fett abbauen kann.

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