Wer kennt es nicht? Im Laufe des Tages erwischt uns ein akuter Durchfall, aber auf welche bewährten Hausmittel kann man jetzt zurückgreifen?

Flohsamen.

Ich kenne es nicht, Hase.

Ein weiteres Hausmittel, welches wirksam gegen Durchfall hilft, ist die Heidelbeere. Sie wird bereits seit Jahrhunderten gegen Durchfall verabreicht und soll erfahrungsgemäß die Darmschleimhaut abdichten. Dazu sollte man circa drei Esslöffel mit getrockneten Heidelbeeren zusammen mit 250 ml Wasser ansetzen und zum Kochen bringen. Nachdem das Ganze weitere 10 Minuten gekocht hat, kann der nun fertige Tee durch ein Sieb gegeben und getrunken werden.

Sollte der Durchfall akut auftreten, so empfiehlt es sich, einen Fastentag mit reichlich stillem Wasser und einer fettfreien Gemüsebrühe einzulegen. Bei kleineren Kindern kann man alternativ auch auf eine Dinkelbrühe zurückgreifen, die dann wahlweise mit Heilkräutern wie Quendel, Galgant oder Betram angereichert wird. Darüber hinaus sollte die verloren gegangene Flüssigkeit über eine Elektrolytlösung aus abgekochtem Wasser, Zucker und Salz wieder aufgenommen werden.