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diddydee

Wie bekomme ich ein Sixpack?

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Frage Nummer 83941

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Antworten (4)

RKWGER

Ganz einfach, geh zum Supermarkt, da bekommst Du eine Menge Sixpacks, von Warsteiner, Krombacher, Becks und wie sie alle heissen

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fitzefatze1988

Sit-Ups in allen möglichen Variationen, Körperfett reduzieren durch Ernährung und viel bewegen ...

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Dirk Schmitz

Die Ernährung ist wichtig! Fettarm lautet hier die Devise. Denn erst bei einem Körperfettanteil von unter 12% wird ein Sixpack erst komplett definiert sichtbar!

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Dominik Richter

Viel trainieren und wenig essen ;)

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