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Eigentlich kann man sich beim Beach Volleyball nicht allzu schwer verletzen, da der Sand ja einen eventuellen Sturz gut abfedern kann und man weich fällt.
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Man kann beim Beach Volleyball aber ganz schön dumm umknicken und sich einen Knöchel verstauchen oder brechen. Das ist aber bei den meisten Teamsportarten der Fall.
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Das Verletzungsrisiko lässt sich beim Beach Volleyball ebenso wie bei anderen Sportarten minimieren, indem man für eine gute Muskulatur und dehnbare Bänder sorgt. Daher ist regelmäßiges Training fast schon Pflicht.
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