Wie vermeidet man einen Schlaganfall?

Nein, aber man kann das Risiko minimieren, nicht Rauchen, keinen Alkohol, gesunde Ernährung, Sport und ähnliches, aber treffen kann es dich immer und das meißt aus heiterem Himmel ohne Vorwarnung. Dann ist schnelle Hilfe angesagt, nicht zögern und sofort den Notarzt verständigen, und jede größere Stadt hat mind. ein Krankenhaus mit zertifizierter Stroke Unit.

Ich frage, weil wir in der Familie trotz eines bewussten Lebensstils ein gewisses Grundrisiko haben. Mehrere, ältere Familienmitglieder hatten bereits einen leichten Schlaganfall.

Ich habe irgendwo mal gelesen, dass ein Glas Tomatensaft pro Tag das Risiko um ein Vielfaches senken könnte. Gibt es weitere solche Wundermittel?

Tomatensaft ist kein Wundermittel, genausowenig wie ein Glas Rotwein am Tag. Oder einen Esslöffel Olivenöl.

Wenn das bei euch in der Familie schon mal vorgekommen ist kann dir Amos als Experte sicher Tips und Ratschläge zu gewissen Vorsorgeuntersuchungen geben.

Oder ebend dein Hausarzt. Der sollte eigentlich in allen Belangen dein erster Ansprechpartner sein.

Vor ca 8 Jahren hatte ich mal (nach einem epileptischen Gelegenheitsanfall) ein Schädel CT mit Kontrastmittel. Damals war das wohl noch nicht so verträglich und ich hätt fast die ganze Maschine vollgeko****.

Ja, Wundermittel war wohl die falsche Bezeichnung. Das ist wirklich übertrieben. Aber man könnte zumindest versuchen, diese Lebensmittel in den täglichen Speiseplan einzubauen. Eine Garantie, dass es einen so nicht trifft, gibt's natürlich nicht. Das ist mir klar. Im Moment fühle ich mich jedoch recht machtlos und ausgeliefert - so als müsste ich auf mein Schicksal warten. Allein aktiv etwas dagegen zu tun, würde mir wohl schon weiter helfen.

Die sicherste Möglichkeit, einen Schlagabfall zu vermeiden, wäre sich sofort umzubringen. Damit wäre die oben gestellte Frage beantwortet. Es ist aber sicher nicht die beste Möglichkeit, d.h., ich rate nicht dazu, sondern plädiere dafür, die Dinge so zu nehmen wie sie kommen. Das erspart Stress.

Ja Amos, ich denke das sich in den Jahren da einiges getan hat, Hatte wegen der Thrombose vor fast drei Jahren auch einige CTs mit Kontrastmittel, bis auf nen warmen Popo und ner halben Rolle Alufolie im Mund auch komplikationslos.

Generell gibt es nicht eine Maßnahme, die einen vor einem Schlaganfall bewahrt. Vorbeugend ist ausreichend Bewegung sowie eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Wir lassen uns immer Essen auf Rädern bringen. Hier gibt es leckere und ausgewogene Gerichte. Dazu regelmäßig Sport, dann sollte eigentlich nichts passieren. Dennoch kann man sich nicht entgültig vor einem Schlaganfall schützen. Manchmal hat man einfach Pech. Regelmäßige Checks vom Arzt können helfen, Risikofaktoren früh zu erkennen.

Hallo Steffen,
Glaubst du wirklich, dass (Fr)Essen auf Rädern uns vor einem Schlaganfall bewahrt?
Oder zumindest, dass das Risiko geringer wird?
Man hat nicht einfach 'Pech'.
Ausgewogene Ernährung ist nur EIN Faktor. Bewegung, Alkohol, Tabak, Veranlagung und Erziehung sind weitere Faktoren, die einen Herzinfarkt vermeiden können!
Musst du jetzt wirklich hier Werbung platzieren. Willst du jetzt wirklich die Verantwortung übernehmen (was dir sicherlich scheissegal ist, weil du nur an dieser Werbung interessiert bist), was mit den Leuten passiert, die dein Kantinen̶f̶̶r̶̶a̶̶s̶̶s̶essen kennen lernen ̶m̶̶u̶̶s̶̶s̶̶t̶̶e̶̶n̶ ?
Du solltest dich schämen und ganz schnell verschwinden! Deinen Namen habe ich mir gemerkt! Auch wenn du dich mit einem anderen Namen neu anmeldest - du wirst gefunden!