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Wieviele Kilokalorien verbrauche ich beim Klimmziehen? (z.B. 72 kg kgw/ 10 wiederholungen 5 satze)

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Frage Nummer 52984

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Irelon79

E=m*g*h
E=72kg*9,81m/s^2*0,5m
E=353,16J je Klimmzug bei Zughöhe 0,5m

353,16*50=17658J
1J=0,24 Kalorien
17658J = 4237,92 Kalorien oder 4,237kcal

Dies ist die reine Energie, welche zur Lageänderung benötigt wird. Körperspannung, Hebelwirkung des Körpers, Grundumsatz des Körpers und ähnliches bleiben hier unberücksichtigt.

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