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Sind laute Selbstgespräche immer ein Zeichen von Geisteskrankheit oder psychischer Labilität?

Eine Freundin von mir steht dazu, laut Selbstgespräche zu führen wenn sie allein ist. Sie sagt, dass es sie befreit und auf neue Ideen bringt. Ich war überrascht, wie peinlich berührt ich selber war, als sie das so frei heraus sagte. Ich bekam auch einmal einen Schreck/gruseliges Gefühl, als mal der Vater eines Freundes jemandem "unsichtbaren" einen mir nicht verständlichen Sachverhalt erklärte (mit Gesten etc). Empfindet Ihr das auch als peinlich/seltsam? Oder bin ich zu verklemmt?